Sessió La meva esquena i jo

Sessió pràctica on line La meva esquena i jo

Càpsula formativa d'Autoconsciència a Través del Moviment, modalitat grupal del Mètode Feldenkrais.

Aquesta càpsula ofereix una informació vivencial sobre què és el mètode Feldenkrais. A través de la pràctica d'una seqüència de moviments suaus, dissenyada per explorar el potencial de l'esquena, per retrobar la seva flexibilitat i força, descobrirem un treball de consciència corporal àmpliament estès arreu del món i amb aplicacions en l'àmbit de la salut, les arts i l'esport entre d'altres.

Si t'interessa millorar la teva consciència corporal i vols escoltar el teu cos, aquest tastet és per a tu!